Dagsarkiv: søndag, 11. januar 2015, 21:45

Lige før sengetid


Hverdagen.

Årets anden søndag samt dermed også den allerførste weekend efter vores tolv dage lange kombineret jule- og nytårsferie er så småt ved at synge på sit allersidste vers, Solen er gået ned, Månen er stået op, min Skat sidder foran sin computer og jeg vil lige prøve på at skrive lidt om, hvad vi har nået i løbet af denne søndag, før vi begge to så småt går i gang med at gøre klar til at gå i seng.

Morgenen og det meste af formiddagen blev brugt på en god kombination af hygge samt aflivning af diverse små praktiske opgaver, derefter var vi begge to ude at løbe, hvilket vil sige, at vi først løb mine to kilometer, hvorefter min Skat løb tretten kilometer og jeg løb 300 meter.

Imens min Skat var ude at løbe, stod hans computer af og vi blev derfor nødt til at køre ud til Shurgard, hvor vi til al held havde et eksemplar af den reservedel, der skulle bruges for at genoplive den, og da vi alligevel var kørt derud, tog vi lige fire fyldte papkasser med hjem, så jeg har noget mere, der skal ryddes op samt sorteres i.

Derudover så er dagen primært blevet brugt på at nå stort set alle de mange meget forskellige praktiske huslige opgaver, vi begge to normalt plejer at nå på en helt almindelige gennemsnitslige søndag på trods af, at vi begge har været trætte hele dagen, så min Skat har blandt andet nået at ordne nogle forskellige opgaver via sin computer samt bage en kanelkrydret banankage og jeg har blandt andet nået at blive færdigt med det igangværende hækled projekt, skifte sengetøj, vaske og stryge en maskinfuld altså 7 stykker tøj, hvilket blandt andet var et sæt sengetøj bestående af et lagn i dobbelt størrelse, to pudebetræk og to dynebetræk, der efterfølgende kom på plads på den øverste hylde i mit klædeskab samt putte dagrenovation, glas, pap og papir i de relevante containere.

Imens min Skat tilberedte vores aftensmad, nåede jeg at dække spisebordet samt tale i mobiltelefon med Poul, og da vi havde nydt aftenens menu, aflivede vi i fællesskab dagens samlet opvask, før vi satte os foran hver sin computer.

Nu vil jeg slukke min computer samt gå i seng, for nu er jeg igen så træt, at jeg simpelthen bare ikke magter at holde mig vågen længere.

Forkælelse


Hverdagen.

Min Skat synes, at vi skal forkælelse, for det er jo trods alt søndag og dermed stadigvæk weekend, så derfor har han lige rørt dejen til en kanelkrydret banankage …

2015/01/11/0801.jpg

… der kan hygge sig i den varme ovn, imens vi tilbereder samt nyder aftenens menu.

Ugens syvende solnedgang …


Hverdagen.

… samt januar måned og dermed også indeværende års elvte af slagsen over Holbækmotorvejen forsvandt bag et trist gråt skydække, selv om stormen Egon prøvede på at få skyerne til at forsvinde.

2.000 meter


Hverdagen.

Jeg er rent ud skrevet holdt op med at tælle, hvor mange gange det efterhånden er, at jeg har måtte starte helt forfra med at løbe og dermed også hvor mange gange det er, jeg har kunne glæde mig over, at nu er jeg endeligt langt om længe nået op på at kunne løbe 2.000 meter, men det ændrer dog ikke på, jeg i dag for allerførste gang i år samt for allerførste gang efter min en måned lange højst ufrivillige løbepause har klaret at løbe 2.000 meter altså to hele kilometer uden at holde nogen som helst former for pause undervejs.

Jeg ved udemærket godt, at det ikke er noget at være stolt af, men taget i betrækning at jeg for lidt over seks års tid siden af min fysioterapeut fik at vide, at jeg på grund af min svage højre ankel samt ømme højre hæl aldrig nogensinde ville komme til at løbe igen, så er det.

Så dermed er jeg nu nået det andet af mine delmål, der er 40% af fem kilometer og dermed mangler jeg så kun at øge distancen med 150% før jeg har nået det indtil videre endelige mål … nemlig at kunne løbe fem kilometer tre gange om ugen.

Lige nu …


Hverdagen.

… hvor udendørstemperaturen her i vores område af Roskilde er plus 3,6 grader og stormen Egon endnu ikke har lagt sig eller i det mindste bare stilnet lidt af, løber min Skat sin helt normale søndagstur, der er på tretten kilometer, og jeg nyder min frokost …

2015/01/11/0701.jpg

… der består af to tynde skriver sønderjyskrugbrød med et meget tyndt lag smør og tynde skriver kogt hamburgerryg, samt en kvart liter appelsinjuice, samtidigt med jeg glæder mig over, at jeg lige har været i stand til at løbe to kilometer samme med min Skat samt bagefter at løbe en lille bonustur på 300 meter uden selskab, hvilket var både den femte løbetur efter min en måned lange højst ufrivillige løbepause samt årets femte af slagsen.

Med zoom – Del 2


Hverdagen.

Da jeg fotograferede ugens syvende solopgang over Holbækmotorvejen, legede jeg lidt mere med lille Nikons zoomfunktion, hvilket gav dette resultat af dagens morgengry over Holbækmotorvejen klokken lige præcist 8:59 …

2015/01/11/0601.jpg

… det overfor viste billede blev fotograferet via soveværelsets åbne vindue og der blev zoomet cirka 50% af det mulige.

Med zoom


Hverdagen.

Da jeg fotograferede ugens syvende solopgang over Holbækmotorvejen, legede jeg lidt med lille Nikons zoomfunktion, hvilket gav dette resultat af dagens morgengry over Holbækmotorvejen klokken lige præcist 8:58 …

2015/01/11/0501.jpg

… det overfor viste billede blev fotograferet via soveværelsets åbne vindue og der blev zoomet cirka 25% af det mulige.

Ugens syvende solopgang …


Hverdagen.

… samt januar måned og dermed også indeværende års elvte af slagsen over Holbækmotorvejen klokken lige præcist 8:58 …

2015/01/11/0401.jpg

… da lille Nikon og jeg oplevede, nød samt fotograferede den via soveværelsets åbne vindue.