… hurtig wok ala Peter ( 300 gram hakket kyllingekød med maximalt 10% fedt, der er brunet på en stegepande sammen med 450 gram økologisk wokblanding bestående af broccoli, grønne bønner, gule og orange gulerødder, rød peberfrugt og rødløg ), der er pyntet med lidt ketchup, samt nogle skiver rugbrød.